睡眠

2020.6.29【No.362】

わたしは今

毎日通う会社があるわけでもなく

子供もいないので

睡眠時間は

予定にさえ間に合うようにしておけば

あとは自由

というありがたい環境です。

疲れれば何時でも寝ちゃいます。

夜中に作業したりすることもよくあります。

人があまり活動していない時間だから

空気が落ち着いているのかもしれません。

寝たいときに寝ればいいと思うんですよね。

やってみて体調がおかしければ

改善すればいいだけのこと。

家族の都合や仕事の都合

いろいろあるとは思いますが

その中でも

今より自分が心地よい選択も

探せばあるかもしれませんしね。

大事なのは

ただ周りに合わせてしまっているとか

当たり前だからだとかではなく

「自分で自分の人生を生きている」

という自覚を持って

自分でより良い環境を探して選ぶことかなと思います。 

ちなみにわたしは今日

昼間睡魔に襲われちょこっと寝たら

神様に起こされメッセージを受け取りました。

そのために睡魔が来たんだなと（笑）

寝る直前や起きたばかりの

朦朧としている時が

一番受け取りやすかったりするんですよね。

あとはね

寝ている時は魂が上の世界に行き

元気を取り戻したり

コミュニケーションをとったりすると

言われていますよね。

だからやけに眠い時期が続くのにも

魂の都合があるかもしれません。

なのでわたしは睡眠って

寝たくなった時に寝ることが

結構大事かなと思っていますよ。

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