2019-09-21から1日間の記事一覧

疲労の原因は・・・

ここのところ 急に涼しくなりましたが みなさん 体調はいかがですか? 今日は 疲れのお話です。 心と身体が 密接に関係していることは みなさんご存知かと思います。 病気の原因はストレスだ という話も よく聞きますよね。 そのストレスって 睡眠不足だった…